suplimente alimentare naturale
Fie sub formă de pastile, pulbere sau lichide, scopul acestor suplimente este adesea de a suplimenta o dietă completă pentru a obține mai multe vitamine, minerale și alți nutrienți. Un medic nutriționist vă poate ajuta să determinați ce suplimente alimentare naturale vă vor completa cel mai bine stilul de viață și nevoile de sănătate.
Produsele de înlocuire a mesei, cum ar fi SlimFast și Ensure, s-ar putea să nu fie ceea ce vă gândiți când vă gândiți la suplimentele alimentare, dar sunt incluse aici deoarece sunt menite să suplimenteze dieta cu alimente bogate în nutrienți. Cu toate acestea, experții spun că aceste produse ar trebui folosite doar ca parte a unui plan general de alimentație sănătoasă și niciodată ca înlocuitor pentru o mare varietate de alimente obișnuite.
Compania Balance of Nature a fost fondată de un kinetoterapeut pensionar care a devenit interesat de fitochimice, care sunt compuși care se găsesc în mod natural în alimentele pe bază de plante și lucrează împreună pentru a promova sănătatea și bunăstarea. Suplimentele sale principale sunt Fructe și Legume și Fibre și Condimente. Sunt concepute să înlocuiască multivitaminele și să ofere o gamă largă de fructe, legume și alți fitonutrienți.
top 10 suplimente alimentare naturale
Suplimentul Fructe și Legume al companiei conține treizeci și unu de fructe și legume uscate rapid. Oferă o gamă largă de vitamine, minerale și fitochimice care pot susține funcția imunitară, pot reduce inflamația și pot îmbunătăți repararea celulelor. Suplimentul Fiber & Spice al companiei este similar, dar se concentrează mai mult pe îmbunătățirea sănătății intestinale prin reducerea constipației și trimiterea de minerale importante direct în tractul digestiv.
Top 10 suplimente alimentare naturale
În produs se găsesc și o gamă largă de vitamine B, inclusiv B1 sau tiamina, care ajută la prevenirea bătăilor neregulate ale inimii și a afectarii percepției senzoriale; B9 sau acid folic, care scade riscul unor malformații congenitale; și B12, care ajută la prevenirea anemiei și a leziunilor nervoase. Produsul este, de asemenea, bogat în antioxidanți, cum ar fi luteina și zeaxantina, despre care se crede că protejează ochii, pielea și arterele.
Vitaminele C, D și E se găsesc și în produs. Cercetările sugerează că acești antioxidanți pot ajuta la protejarea împotriva cancerului, a bolilor inflamatorii și a bolilor cardiovasculare. Produsul conține, de asemenea, acizi grași omega-3, despre care se știe că beneficiază de sănătatea inimii. În cele din urmă, include resveratrolul antiinflamator polifenol pe bază de plante, care este legat de rate mai scăzute de degenerescență maculară la persoanele cu degenerescență maculară legată de vârstă. Resveratrolul este extras din struguri și fructe de pădure întunecate, inclusiv lingonberries, afine și afine.
